O2i

Hur man hanterar förändringar i ditt liv

Följ dessa steg för att bättre hantera förändring i ditt liv

Förändring är allt omkring oss, är planeten och universum och allt i det i ett tillstånd av ständig förändring, livet är fullt av förändringar och ingenting kan stoppa eller fly den. Förändring är oundvikligt.

Förändring blir ibland stressigt och ont eftersom det driver oss ut ur våra komfortzoner. När en persons förväntningar eller dagliga ritualer utmanas, får hjärnan automatiskt i en "kamp eller flykt" situation, som orsakar oss smärta och obehag. Men förändringen behöver inte vara svår eller för det värsta. Nationer, samhällen och organisationer måste utvecklas och förändras för att överleva och så måste varje individ inom sig själva.

Människor som är framgångsrika är de som ser förändring som en möjlighet till förbättring och anser att det är det enda alternativet för framtiden. För att bli framgångsrik måste du konvertera de negativa känslor av förändring i positiv energi genom att effektivt hantera förändringsprocessen.

Hur man hanterar förändringar i ditt liv. Vad är förändringsarbete?
Hur man hanterar förändringar i ditt liv. Vad är förändringsarbete?

Vad är förändringsarbete?

Förändringsarbete är hur du handskas med en förändring. Den hänvisar till att upprätta en väl planerad metod för att svara på förändringar i en individs liv: i företag eller arbetar / livsmiljö.

Bra ledare är de som kommer med idéer och metoder för att hjälpa sig själva och andra människor att anpassa sig och acceptera förändringar på ett positivt sätt.

Här kommer vi att titta på några tips om hur man på ett effektivt sätt hantera förändringar.

Följ dessa steg för att bättre hantera förändring i ditt liv. Förstå att förändring är aldrig över.
Följ dessa steg för att bättre hantera förändring i ditt liv. Förstå att förändring är aldrig över.

  1. Förstå att förändring är aldrig över. För att bättre hantera varje situation som vi måste förstå att förändring alltid är det i våra liv. Alltid vara redo att gripa varje möjlighet det för med sig. Förändring kan vara omkring dig utan att du märker det, vara det i ditt jobb, relationer, livsmiljö eller något-you name it. Leta efter ledtrådar och trender och analysera din situation under det kommande åren. Om du misstänker något, få förberedda för det.
  2. Hantera med huvudet, inte hjärtat! Balans mellan dina handlingar för att få förändring. Låt inte dina känslor lura dig eller ta ledningen. Se vilka konsekvenser förändringen kommer att ha på andra, på organisationen, på ditt liv och din omgivning. Gå inte för långt för att antingen extrem att skapa förändring, se både de positiva och negativa aspekterna av förändringen. Planera för din tid och resurser som du behöver för att effektivt föra det. Övervinna eventuella negativa känslor och rädsla som du kan ha i ditt sinne om förändringen.
  3. Börja förändringsprocessen. Ta reda på syftet med förändringen. Inse fördelarna med tydligt förstå syftet för att göra en förändring. Skilj mellan förändring och omvandling. I ett givet scenario, avgöra om en förändring är nödvändig alls. Kategorisera dina planerade åtgärder inom tidsramen för förändringen. Forskning tillräckligt för att hjälpa dig att planera och erkänna dina prioriteringar. Skapa skriftliga riktlinjer, standarder och förfaranden för att definiera metoder som ska användas under hela processen.
  4. Leda förändringsarbetet. Inse fördelarna med att leda förändringsarbetet. Aktivt delta i att genomföra dina planer och uppnå dina mål. Använd olika kraftkällor för att leda förändring i en viss situation och riktning.
  5. Vara konstant och fokuserade under processen. Utvärdera och granska dina framsteg och avgöra vilka områden som behöver justeras, mer uppmärksamhet och mer tid. Förbli fokuserad på dina mål och aldrig släppa taget om dem. Aldrig ge upp på grund av tillfälliga svårigheter och / eller stress.
  6. Rikta inte efter perfektion. Räkna med att göra misstag, ingen är perfekt och så kommer du att göra misstag. Försök att lära av dem och ändra dina strategier och mål att uppfylla dina kriterier.
  7. Bedöm slutresultatet. Se var du står i processen, vad du har uppnått dina förväntade resultat, hur mycket mer tid du behöver för att uppnå önskade mål. Om du redan har uppnått det, är det tillfredsställande för dig och för dem som berörs av det?

Förändring, antingen på individnivå eller organisationsnivå orsakar rädsla och stress i alla som berörs av det, men de som är öppna för det, övervinna dessa känslor, inser möjligheten och hantera den väl är ledare.